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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #la vitamina b12 hace engordar

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Algunos de los síntomas mucho más frecuentes de la carencia de vitaminas del complejo B en el organismo incluyen cansancio fácil, irritabilidad, inflamación en la boca y en la lengua, hormigueo.

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